最好的 健康與健身軟件 為 Windows NT

“採取定期休息”可能是最常見的建議，當你聊聊重複性勞損（RSI）的醫療專業人員，您將收到。阿爾比恩StopNow可以幫助你把他的意見。它監視您的計算機，並為您提供了一個不顯眼的提醒，如果你太久工作，沒有採取必要的休息 要求： 視窗95 / 98 / ME / NT4 / 2000 / XP 限制： ...

如果你是認真對待您的舉重或一般的鍛煉計劃，那麼鍛煉的打印機是給你的。鍛煉打印機可以讓您快速輕鬆地創建鍛煉鍛煉例程，然後打印出跟踪卡的使用，你 的鍛煉。在版本1.1的過程中添加新的練習進行了改進，隨時隨地。雙擊一個練習，現在將它添加到你的鍛煉。會話標籤欄的寬度現在正確對齊。一個水平滾動條中增加了運動窗格。資料圖片現在更加清晰易讀。各種小的bug已經修復 限制： ...

飲食簡單的軟件，教育和引導您完成減肥的階段。它包含了許多實用而有趣的功能，可以幫助你保持動力在你的減肥之旅 要求： 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP /...

血糖指數和減肥是一種基於對血糖水平的直接影響碳水化合物的排名。它克碳水化合物的食物比較克。血糖指數和減肥行列的碳水化合物，其規模從0到100，根據其所募集進食後血糖水平的程度。它並沒有告訴怎麼說的碳水化合物中有多少是在一個特定的食物每份。低血糖指數的飲食並不一定是低碳水化合物的飲食。 2版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復。 什麼是新的在此版本中： 2版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復 要求： 的Windows 3。 X / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

酶是對我們的健康是至關重要的。它們參與身體的每一個過程。它們消化食物分解，通過腸道壁和進入血流攜帶它，它輸送到肌肉細胞，神經組織和身體的腺體，然後促進它的轉換成新的組織和新的細胞。酶也打破異物和處置腐爛物質，它們修復組織和細胞損傷等。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

大多數男人都有18〜20％的身體脂肪，大多數女性在22至24％的身體脂肪有。經常適量的運動有助於穩定的重量，而且還為您提供了長期和短期的健康的好處一大堆。選擇你喜歡，讓你將與經常鍛煉堅持練習。通過鍛煉可以降低你的身體脂肪百分比，並增加你的肌肉的百分比。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服務器/...

HealthKeeper是為那些誰花了很多時間工作在電腦非常有用。它可以幫助你做定期休息，在工作中刷新頭腦和身體放鬆的眼睛，從而防止電腦視力綜合症等疾病。它可以幫助你通過顯示通知，並阻止電腦如果要保持你的休息時間表。 1.1版本改變圖標在系統托盤的時候healthkeeper被禁用，大約需要每15分鐘通報放鬆眼部肌肉（您可以更改註冊表中的設置），跟踪用戶空閒的改進算法：計算用戶即使休息時間開始閒置，而用戶處於閒置狀態，並擴大當前的工作時間比例空閒時間，和其他改進 什麼是此版本的新： ...

程序採用合成語音，指導審計過程。包括編輯的編輯程序的言論審計程序。新的32位版本。必要的合成語音gereration沒有特定聲卡。從L.羅恩賀伯特的書中戴尼提描述流行的去催眠法Dervied 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 /...

有健全的生理原因，吃的食物中的兼容組合。換句話說，某些食品，如果混在消化系統，將造成困擾。食物的原則，結合被消化化學所決定的。不同的食物被消化不同。澱粉類食物需要鹼性消化介質，它是由酶唾液澱粉酶最初提供在口中。蛋白質食物需要一個酸性介質中進行消化。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

等距訓練：是將自己的狀態的科學證明最快的方式。你可以完成工作了你的整個身體，在不到5分鐘的運動。更重要的是，在先進的水平，你不必每天鍛煉（如果你是獨自建設肌肉）。如果你想開發有氧健身，散步或衝刺約20分鐘到一個小時。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...