最好的 健康與健身軟件 為 Windows NT

DASH飲食是基於從調查結果“飲食方法停止高血壓”國家心臟，肺和血液研究所資助的研究，發現血壓升高水平可減少與飲食計劃低脂肪總量，飽和脂肪，和膽固醇，並含有豐富的水果，蔬菜和低脂乳製品。鎂，鉀，鈣及蛋白質和纖維的DASH飲食的重要組成部分 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / XP 限制：...

健身計算器的設計來計算體內脂肪的大致比例，體重指數，中消耗的卡路里的各種活動數量，對於一個給定距離的步伐，允許的每日熱量的輸入對男性和女性，脂肪，蛋白質比例和碳水化合物每天的需要，每日攝取的熱量消耗來自飲料，血糖單位。健身計算器還包含很多有用的信息無論在上述議題以及健康和健身的總體列 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制： ...

StretchWare是軟件，提醒你伸展你的電腦。一定量的時間或一定數量的擊鍵後，你會得到一個報時和/或一個框，問：“你想舒展？”如果單擊“確定”，在綿延彈出屏幕。從經典的健身書拉伸，鮑伯·安徒生，這27種語言已售出400萬份開發。我們對拉伸“寫的書”，這裡是軟件。...

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要找出你的臉型。取一張紙，尺寸相同的面和平坦尺子。刷你的頭髮好回來，開始測量你的臉時，注意保持標尺完全水平或垂直的。以從發際線到下巴的點的總長度（畫一條線，表示本次測量）;取的總寬度（在前額，眼睛，顴骨和嘴的高度）。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服務器/ Vista中的Windows 3.X / 95/98 / Me中/ NT / 2000 / XP /...

小卡路里是一個易於使用的程序，為那些想要控制體重和訓練的人。小卡路里是一個很好的計劃，為那些想要減速控制在一個有趣的方式。 小卡路里豪華是一個飲食日記，可以幫助你計算卡路里無論你吃什麼，你通過運動失去了什麼。小卡路里豪華是非常好的軟件，為那些想要得到他們的培訓，因為其易於使用的界面，脂肪燃燒器和培訓圖的概述的人。小卡路里豪華在其重量計算中支持千克和磅。一個有趣的功能是“減肥日記”。這是一個文本字段，你可以寫你自己的日記評論。 新版本在這個版本： 版本7是免費的 < strong>新增功能在版本6中：...

隨著BMI計算器，只需輸入你的體重和身高並計算你的BMI和身體類型。事情是這樣計算BMI和身體類型的自述文件解釋。功能包括用戶可以在厘米，腳，或英寸公斤或磅，身高體重輸入。這也顯示了身型體重不足，正常，超重，肥胖，而且非常肥胖的與同一高度的理想體重範圍內的。...

你知道，如果你被歸類為超重？什麼健康的BMI計算器可以幫你了解一下。什麼健康的BMI計算器是一個易於使用的BMI計算器的Windows。身體質量指數（BMI）的計算方法，以幫助確定你的體重狀態。這個計算器接受英制和公制測量。一個下拉列表還提供了英尺/英寸輕鬆選擇身高和體重石/磅（一個獨特的功能）。當身體質量指數的計算方法，權重地位突出。體重狀態是按照C.D.C. 。分類 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 /...

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