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該Ergociser是一個免費的，基於Web的人體工程學運動的計算機用戶特別設計的程序。 Ergocise結合了一百多短的簡單的，符合人體工程學的延伸和加強鍛煉的動畫一個簡單的提示程序。結合柔和的熱身，伸展，加強ergocises和自我按摩，ergocise的提醒程序可以幫助減少電腦相關的壓力和緊張，以及有助於防止RSIS
要求：
在Windows 95/98 / ME / NT / 2000
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