節食,就其本質而言,是一個永久性的減肥問題,一個臨時的解決辦法。在選擇減肥計劃,你就有望使瞬間,激進的(很多時候,痛苦的)改變你的生活,所有的同時感受胡思亂想,悲慘和飢餓。人性戰鬥與該計劃堅持的想法 永久減肥是不是即時的犧牲。它是關於做小而簡單的改變你的生活而不爭,將成長為一個健康的生活方式。第3版可能包括未指定的更新,改進或缺陷修復 是什麼在此版本中是新的: 3版可能包括未指定的更新,改進, 。或錯誤修復 要求: 在Windows 95 / ME / NT / 2000 / XP /...
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