必須有 健康與健身軟件 為 Fitness Attitudes

有健全的生理原因，吃的食物中的兼容組合。換句話說，某些食品，如果混在消化系統，將造成困擾。食物的原則，結合被消化化學所決定的。不同的食物被消化不同。澱粉類食物需要鹼性消化介質，它是由酶唾液澱粉酶最初提供在口中。蛋白質食物需要一個酸性介質中進行消化。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

血糖影響飲食是最流行的飲食出現世界範圍內的一個。飲食是基於血糖指數 - 這已經有一段時間了。然而，直到最近，根據GI飲食成為流行的與公眾溝通。血糖影響國會考慮到血糖負荷進一步進入血糖指數深入研究。這是一種食品和血糖指數的碳水化合物的食品具有的量的組合。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

血糖指數和減肥是一種基於對血糖水平的直接影響碳水化合物的排名。它克碳水化合物的食物比較克。血糖指數和減肥行列的碳水化合物，其規模從0到100，根據其所募集進食後血糖水平的程度。它並沒有告訴怎麼說的碳水化合物中有多少是在一個特定的食物每份。低血糖指數的飲食並不一定是低碳水化合物的飲食。 2版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復。 什麼是新的在此版本中： 2版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復 要求： 的Windows 3。 X / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

糖原負載是一個關鍵，從長時間或劇烈運動充滿肌肉康復。任何不補充糖原儲存通常與“平”的肌肉，再加上力量，速度，速度和抗疲勞能力的喪失有關。最常見的糖原恢復的方法包括碳水化合物枯竭（非常低碳水化合物飲食），其次是碳水化合物裝載（高碳水化合物飲食），幾天幾天。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

哈達瑜伽包含40個動畫姿勢（體位），並一步一步的指示為他們每個人。哈達瑜伽練習將打開能源通道;幫助調理你的肌肉，有些姿勢還有助於預防疾病。通過姿勢的持續性能（體位），您將獲得靈活性和力量，並學會根據另有緊張的情況下更輕鬆 要求： 的Windows 3。 X / 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...

你減肥，你就越有可能失去脂肪，而不是肌肉的慢。如果你有身體脂肪水平高，或者你從來沒有能夠成功地減掉脂肪，你應該考慮嘗試一個程序，它不僅專注於節食，而且還包括足夠的心血管活動和重量訓練。最好的方式來獲得撕開，並保持盡可能多的肌肉，你可以是減肥慢。 2版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復。 什麼是新的本新聞稿中： 2版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

光纖分為兩大類：水溶性（燕麥，水果大多是發現和豆類）和水不溶性（多見於穀物和蔬菜）。由於每種類型的纖維有不同的好處，大多數人對高纖維飲食建議，以增加食物的功能可溶性和不可溶性纖維的攝入量。高纖維的飲食也有利於對某些胃腸道疾病。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

理想體重計算器的設計計算如下：理想體重的女性，理想體重，男性，身體脂肪比例，身體質量指數，中消耗的卡路里的鍛煉過程中的各種活動，每日攝取的熱量，水的攝入量，水化損失數，運行/行走步伐了一定距離。理想體重計算器還含有大量對主題的有用信息 限制： ...

免疫系統的任務是確定該自然屬於該實​​體的那些東西和那些外國或有害材料，然後中和或破壞那些都是有害的。有用的草藥和植物營養素對免疫支持：類胡蘿蔔素，貓的爪（烏納卡沃德加塔或絨毛鉤藤），輔酶Q10，綠茶，黃酮類化合物，橄欖葉提取物，硒。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

更好的營養計劃是引進代替低質量的人更高品質的食品。越接近食物來在它發生時，或接近其原始的，未燒製的形式中，它的質量更高的自然狀態。食物我們吃的質量更高，更快，我們從疾病中恢復，只要我們都能夠消化吸收正常。第3版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復 是什麼在此版本中是新的： 3版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...