有氧水鍛煉結合了多種在水中進行有節奏的身體動作和舞蹈步伐。程序從基本的變化來推進。在開始計劃,參與者學習相結合的胳膊和腿的動作以不同的組合。由於水中健身操課程變得更加先進,他們將更加複雜的舞蹈和健美操動作。水中有氧運動,通常由一名健身教練。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

軟件的轉換和新加納塞迪(塞地和Pesewa)的計算。你可以使用鼠標全部或者使用鍵盤。從舊加納塞地轉換到新的加納塞地和Pesewas。也轉換新的加納塞地和Pesewas老加納塞地。它有計算器上,以方便計算。數字鍵盤有一個百,千,萬和等四個按鈕便於計算。這個版本是一個杉杉發布 什麼是此版本的新: 該版本是杉杉發布 要求: 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista中,微軟的.NET Framework 1.1 限制 <...

步進機可以被分類為機動和手動。電動步進更相似,你會發現在一個健身俱樂部。他們往往是在你的關節更容易,因為該機是支持你的步進移動。手動踏步通常具有更小的體積和空間的要求。如果您的預算允許,大多數專家建議選擇使用非爬梯 - 液壓活塞。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

力量訓練是鍛煉的最有生產力的形式。還有,如果你想享受它的力量訓練必須提供所必須遵循的一些基本原則。漸進超載只是意味著你必須迫使你的肌肉每次都更加努力地工作。這意味著你不能使用,無論你有多少套或代表做同樣的重量每一次的鍛煉。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

獲取物理幫助我們屢獲殊榮的互動的物理教程,設有測驗反饋,模擬,等練習,以幫助這兩個基本的和困難的課題等物理載體,量子力學,運動學,牛頓定律,原子核理論,公式推導和電磁理論。普通物理是理想的AP高中和大學學習。 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制:...

你可能想知道怎麼來的,只要你克服了令人難以置信的壓力,你要達到的東西推到你的嘴,並從事壓力進食。當然最好吃的時間,只有當你餓了,但是沒有人是完美的。一些適當的準備堅果還可以做的伎倆,如果想吃脆脆的東西,你肯定會選擇一些健康的零食,提供你的身體提供更多的營養物質。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

一些基本的補充劑,如多種維生素,必需脂肪酸(EFA的)或蛋白粉是從營養學角度看保險有益的,有些是很大的方便。然而,補充劑,如脂肪燃燒是沒有必要的。其中許多被宣傳為突破,其背後沒有任何科學依據。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

100容易,100中,100硬盤,100非常辛苦,和100非常非常難的解決方案的難題。這是一個PDF格式的電子書,需使用Adobe reader進行查看。這個版本是首次發布 要求: 在Windows 95/98 / ME / 2000 / XP / Vista中,Ad​​obe...

你應該總是把你的體重和身高考慮尋找跑步機時。有一些跑步機是比別人做大做強,是專為重型使用。跑步機鍛煉給你機會持續的鍛煉,專注於你的技術,而不是關心天氣,路況和您的安全。它改變你的程序是很重要的。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

新的LingoWare-5.0使用的是非凡的Lingvistica的波蘭語英語翻譯。這個翻譯捆綁的LingoWare的流行和易於使用的應用程序的精湛的品質為您提供世界上最好的。的LingoWare翻譯應用程序的用戶界面(對話框和菜單)荷蘭。 ,這也意味著網站,電子郵件和文檔 要求: 的Windows 98 / NT / 2000 / XP / 2003服務器/...