Learn Yoga 1.0
瑜伽“是梵文詞，意思是”團結“。什麼被稱為在英語中的“瑜伽”，是通常被稱為“體位”梵語，這意味著不同的物理姿勢和姿勢。瑜伽冥想是的最古老的習俗，這有助於你保持自己冷靜，你的頭腦和平的一個。瑜伽的四個主要路徑是：噶瑜伽，瑜伽巴克提，智者瑜伽和王瑜伽。每個這些路徑涉及不同的方法對人的生命。但為實現真正的智慧的目的，瑜伽所有這四種路徑的教訓需要知道。瑜伽的宗旨上述所有四個路徑，以幫助你實現一個快樂而幸福的生活。瑜伽的每一個環節，不同的手印，冥想和呼吸練習是一個和所有非常有益的。所有的人一樣經歷的焦慮，緊張，抑鬱，...
