鍛煉日記是您需要管理的訓練，營養，補充，並跟踪您的進度軟件。它包括一個非常準確的身體脂肪分析儀和卡路里計算器。它也有一個全面的食品數據庫，列出各種營養素的信息;如蛋白質，碳水化合物，脂肪，維生素和礦物質值
您可以將每天的重要信息，如。身體部位的訓練，進行練習，重複做，集數，強技術，疲憊程度，鍛煉筆記，帶測量，脂肪％，而每日多次的照片。另外一個好處是添加您喜愛的食譜，同時可以方便接入和快速處理能力。 2.1版本具有更好的界面的響應，網絡連接的日記，以及各種自動化選項添加
要求：
的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的
限制：
14天試用版
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