我CalStep是一步和熱量的跟踪軟件,可以幫助你通過保持你知道你的熱量攝入和日常步驟達到你的減肥目標。這一步和熱量的跟踪軟件將激勵你完成你的兩個卡路里計數和步驟目標,並會幫助你跟踪你前進的道路上取得進展。我CalStep會鼓勵你少吃和讓你知道你的熱量攝入,以及跟踪你的步驟,多鍛煉。意識是關鍵少吃,多做運動,和我的CalStep將讓你交代給自己。在每種食物和卡路里值只需輸入和我CalStep確實熱量跟踪你,向你展示你一天的進步。您可以設置自己的目標,並看著你走近你的“極限”。我也CalStep跟踪你的步驟。散步是一種簡單的方法來增加你的活動水平。步驟為一種積極的生活方式好目標量為10,000,而這一步和熱量的跟踪,你定的目標,然後鼓勵或您的結果動機。你輸入你的目標和每日匯總到我的CalStep,然後你可以清楚地看到你成功,當你需要拿起步伐...還是放下餅乾。您可以設置自己的個性化目標為熱量和步驟;再好玩開始。你會真正享受達到每日目標的感覺。如果你錯過了目標,有一天,你會在第二天回到正軌你健康的飲食和積極的生活方式予以鼓勵。這一步和熱量的跟踪軟件易於使用和易於理解。您可以輕鬆地進入食品和這種減肥方法的軟件做的熱量跟踪。下載免費21天試用版。這僅僅是足夠長的時間給你看我的CalStep將如何激勵你擺脫磅,回到你想要的健康體重。其他減肥軟件或在線課程花費數百美元一年,我CalStep沒有月租費。
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