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這是一本電子書，其中包括有關長壽飲食的信息。長壽飲食是一個整體的健康和保健的理念起源於遠東地區的一部分。它被認為是幫助男性和女性達到他們的生活自然平衡，讓他們活得更長，更積極。這個詞長壽法最早是由古希臘哲學家希波克拉底，和字面意思是“偉大的生命。”長壽的生活方式的支持者強調消費的簡單和自然的飲食。
要求：
Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的
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