Isometric Training

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上傳日期: 22 Sep 15

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等距訓練：是將自己的狀態的科學證明最快的方式。你可以完成工作了你的整個身體，在不到5分鐘的運動。更重要的是，在先進的水平，你不必每天鍛煉（如果你是獨自建設肌肉）。如果你想開發有氧健身，散步或衝刺約20分鐘到一個小時。

要求：

Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的

支持的操作系統

5 Dec 15

26 Oct 15

31 Oct 15

29 Oct 15

22 Sep 15

22 Sep 15

22 Sep 15