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這本電子書與脂肪類食物的介紹開始了，哪些是食物，如某些脂肪之間的區別;飽和脂肪和多不飽和脂肪。它也將幫助你避免某些脂類食物同圖表和營養指南，推薦膳食計劃和食品集團和他們的貢獻，再加上活動，強身健體身心。 60 +優質健康的食譜也包括在內，讓你開始加一個巨大的度量衡轉換
要求：
在Windows 95/98 / NT / 2000
Health, Recipes and You E-book
支持的操作系統
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