健身房鍛煉指南應用程序被設計成一個虛擬的健身房教練誰專注於每一個肌肉鍛煉敏銳的人。該應用提供了一個整體的引導集中的整個身體的肌肉鍛煉普遍的技術，即是由訓練有素的專業人員通過。人誰在家裡練習，這將是一個完全有效的健身房鍛煉指南。
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