絕對練習是一個簡單的應用程序適用於Windows 8。這個程序有各種各樣的腹部練習視頻為所有級別。這是對大家都有好處誰願意加強腹肌。演習分為日常鍛煉:4分初級和高級,8分初級和高級,緊縮組合,木板組合,和16分鐘混音
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