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身體質量指數（BMI）是一個數字從一個人的體重和身高來計算。...

BMR（基礎代謝率）是你的身體多少卡路里燃燒在休息的估計。它代表的能源需要保持你的身體機能，包括呼吸，保持你的心臟跳動的最低金額。你的BMR使用了大約三分之二的你每天的卡路里。了解你的BMR可以幫助您創建一個更有效的策略減肥，讓您更好地保持你的卡路里計數的軌道上，並更好地了解影響演習將會對你的腰圍。在BMR公式使用的身高，體重，年齡和性別的變量來計算基礎代謝率（BMR）。這比僅基於體重計算熱量需求更精確。...

體脂肪計算器使用用於美國海軍來衡量你的身體脂肪百分比高度和周長的方法。這是你的估計身體脂肪百分比的簡單和最快的方法。服用後仔細和必要的測量，公式用於計算身體脂肪百分比。 體重指數或體重指數是用來給你的，無論你是體重過輕，超重或理想體重為你的身高的想法。這是非常有用的，因為如果你的體重的增加或理想的範圍之外降低，你的健康風險可能會增加。 在BMR或基礎代謝率是你的身體需要，當你在完全休息功能的熱量。每日熱量可以用來估計需要消耗每天保持你的體重的熱量。這個計算器也能提供多少熱量，你可以吃，以增加或減肥。...

坐在整天在電腦前可以傷害你的下背部，對血液循環產生負面影響。廣泛的打字可以變硬的肌肉在你的上背部和頸部，最後盯著屏幕上幾個小時是非常累人的，並可能導致嚴重的問題，如眼睛乾澀和視覺疲勞。 此外，辦公室的工作已經失眠和焦慮有關。如果你是該死的花你的工作時間辦公桌後面，你有更好的辦法做一些很好的為你的身體，我們的技巧可以幫助你。 好消息是，放鬆和伸展可以為你的健康帶來奇蹟，幸福的短暫休息。 That`s為什麼我們創建BreakReminder應用程序，提醒你休息一會關閉計算機。 點擊看 您可以選擇您的模糊畫面時的...

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卡路里計算器基於所述米夫林 - 聖Jeor方程，因為是最準確的。 點擊看 要確定你每天的卡路里量，你需要：輸入您目前的體重，年齡，身高，性別到計算器。做多少運動你會做你最好的估計。 點擊看 結果將顯示有多少熱量，你可以吃，以保持，獲得或減肥。你並不需要調整這取決於你的運動速度 - 即計入方程。維修價值是一樣的一些人稱之為每日總能量消耗。 點擊看 產品特點 英 - 既支持標準公制和英制/ US 英 - 清潔，簡單，易於使用的 英 - 沒有互聯網連接 英 -...

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