此程序是一個視覺和音頻援助,以指導你的呼吸運動過程中。它是基於古老的東方和東方實踐所描述的呼吸運動。在這種呼吸運動,你是吸入一數,屏住呼吸四項,然後呼氣兩項罪名。例如,如果你吸氣4秒,你屏住呼吸16秒,然後呼氣,持續8秒。 要求: 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP / VISTA / 2003服務器 限制:...
鍛煉和培養模塊包含了超過200運動動畫,以及描述每個練習以下肌肉群:腹部,背部,二頭肌,小腿,胸部,前臂,臀部和臀部,腿筋,四頭肌,肩部,斜方肌,肱三頭肌。這個應用程序包含鍛煉,鍛煉床單以下10定制的鍛煉,並與演習和訓練相關的有以下幾個方面的更多信息 要求: Microsoft .NET框架 限制:...
拉伸和營養模塊包含了超過40伸展動畫,以及描述每個拉伸以下肌肉群:腹部,背部,二頭肌,小腿,胸部,臀部,膕繩肌,頸部,四頭肌,肩部,三頭肌,軀幹,手腕和腳踝。這個應用程序包含了超過7500食品和它們的組成細節,可搜索的數據庫,通過5有氧動畫,以及描述每個有氧運動和營養信息 要求: Microsoft .NET框架 限制:...