最好的 健康與健身軟件 為 Windows 95

糖原負載是一個關鍵，從長時間或劇烈運動充滿肌肉康復。任何不補充糖原儲存通常與“平”的肌肉，再加上力量，速度，速度和抗疲勞能力的喪失有關。最常見的糖原恢復的方法包括碳水化合物枯竭（非常低碳水化合物飲食），其次是碳水化合物裝載（高碳水化合物飲食），幾天幾天。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

浴處理量3既是對皮膚和全身產生了深遠放鬆和治療經驗。它可以作為一種療法為幫助減輕這些條件如關節炎，風濕病，痛風，肌肉或關節疼痛，背部問題，運動損傷，荷爾蒙失調，和皮膚問題的症狀。隨著年事已高，有些人的經驗感應溫度，並且必須使用額外的照顧能力減弱 要求： 在Windows 95/98 / ME / 2000 / XP / Vista的 限制：...

MB可用心髒病發作風險計算器是一個易於使用的界面，簡單的健康軟件。該計劃的目的是計算一個人從取決於多種因素，在未來十年心臟遭受攻擊的風險。...

ErgoEnterprise是一個廣泛的人體工程學管理系統，通過8種不同成分的培訓和管理企業中的人體工程學方案包括。幫助員工減少RSI受傷和肌肉骨骼疾病，如腕管綜合症的風險。證明的專利符合人體工程學的軟件解決方案。 。提醒用戶什麼時候通過指示何時採取微休息，從鍵盤和/或鼠標活動打破高風險的趨勢重複鍵盤或鼠標的使用 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制： ...

該Ergociser是一個免費的，基於Web的人體工程學運動的計算機用戶特別設計的程序。 Ergocise結合了一百多短的簡單的，符合人體工程學的延伸和加強鍛煉的動畫一個簡單的提示程序。結合柔和的熱身，伸展，加強ergocises和自我按摩，ergocise的提醒程序可以幫助減少電腦相關的壓力和緊張，以及有助於防止RSIS 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT /...

您必須解除大多數疾病與你的手的潛力。穴位按摩是一種古老的藝術了5000多年實踐由中國。這個由亞倫·斯坦博士，充分說明指南指壓提煉成可用於緩解各種醫療條件簡單的練習。疾病由指壓指南頭痛和偏頭痛的正面覆蓋，背面頭部，頭部的側面，頭/疼痛頂部的眼睛（眼球背後偏頭痛）的;局部疼痛的下巴，牙痛，耳，頸，肩，腕，手，腰，髖，膝，踝，足;感冒和流感：咽喉炎，鼻竇炎，聲音，耳痛，過敏損失;神經系統：焦慮症和緊張，抑鬱，失眠，頭暈，打嗝，記憶力和注意力的改善。 ...

當妝應用於看起來自然就會增強自然之美。化妝智能顯示你如何提高你的外表，如何幫助你的皮膚看起來年輕和有吸引力的盡可能長的時間。最好的辦法，以決定最適當的化妝，你是獲得盡可能多的信息，以及盡可能所有的選項。化妝智能包含每個皮膚類型，膚色和眼睛顏色化妝師的技巧 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制： ...

選擇正確的程序對你來說是重要的，所以你可以享受和欣賞你的鍛煉，再加上自信地認為你是在正確的軌道，以你的健康和健身目標。一定要記住與你的醫生也開始任何新的飲食和鍛煉計劃之前。確保你每星期進行脂肪的燃燒程序的3-4倍。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

看到你的腹部或其他肌肉群對於這個問題 - 是嚴格的具有低身體脂肪水平的結果。你得到的低身體脂肪適當的飲食和有氧運動，而不是做幾百AB演習。它可能看起來像你的下AB肌肉很難發展，但它不是真正的肌肉發展的問題，在all.You簡單更容易儲存你的脂肪中下腹部比你身體的其他部位。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

私人教練一個是全面的食物，運動和體重管理軟件包。食物日記跟踪不管你吃的，自動計算，並以各種形式分析的營養信息。一種鍛煉日誌記錄以方便參考體力活動。存在心血管/運動和舉重活動分開的，詳細的支持。其他資源包括BMI計算器，卡路里需求估計，和配方的書，會自動生成一個標準的營養標籤，幾乎所有的菜。減肥顧問，整合了其他程序的功能和數字可以多少卡路​​里吃，仍然滿足如期一個理想的體重。多數品牌的快餐食品都包括在內，以及新的食物（或練習）可以很容易地添加。此版本包括常規USDA數據庫更新，以及免費的“DietWars”屏...