您的健康是你最寶貴的資產，休息一會的工作就是保護您的健康。辦公桌後面的工作整天非常繁重對你的身體，在身體上和精神上。一個辦公室工作的長期影響可能包括疾病嚴重糖尿病，肥胖和心臟疾病。當你坐長時間，血液循環是遠離它應該是什麼。根據最新的研究結果，最近發表在紐約時報和歐洲心臟雜誌，過一輩子，坐在真能殺了你。根據研究，你不能坐在櫃檯在一段時間鍛煉後的不利影響，你實際上必須停止坐在通過採取定時休息。你可以做，保持健康的最好的事情就是好好休息至少一小時一次，但最好每30分鐘一班。由於坐姿可以是致命的活動，休息一會的...
在今天的世界上，我們坐不動，長時間在我們的電腦屏幕前。我們傷害了我們的眼睛，肩膀，背部，和手腕。休息片刻每過一段時間可以減少與電腦使用相關的重複性壓力傷害。這個免費的實用工具，它掌握在系統托盤，提醒我們什麼時候休息一下，和它這樣做的風格 一些功能包括：工作，貪睡完整的定制和休息時間;視覺和/或音頻通知;選擇顯示計時器，開始屏幕保護程序或鎖定工作站時，破發;各種托盤圖標，在工作中更多的自由裁量權;時間花費在統計工作，休息時間，總時間和每小時平均水平;激勵餅圖 什麼是此版本中的新： ...
私人教練為初學者和有經驗的運動員都完整的個人訓練和營養的軟件解決方案。它提供了自定義的訓練和營養諮詢裝修你的經驗和生活方式，並作為鍛煉日記耐力和力量訓練。該方案包括先進的訓練方法，如間歇訓練。許多健康和健身相關的值，如BMI，休息心臟率和血壓可以記錄下來，就像測量肌肉周長，靈活性測試，鞋和自行車milage跟踪，不同swimstrokes和GPS數據導入功能都支持。設置複雜的目標，並與眾多的圖表和報表可供選擇的一個可視化你的進步在任何時候。管理你的練習，曲目，健身器材，食譜和更廣泛的數據庫 -...
現實檢查是提示用戶，在用戶自定義時間，白天做一個現實的檢查，以用來幫助產生清醒夢，晚上一個計時器。它也可以用來幫助留銘記為介體。如果程序發出蜂鳴聲時，定時器觸發，S多少次程序發出嗶嗶聲/它重置閃爍之前，用戶也可以設置，而且如果該程序窗口會來的所有其他窗口的前面時，它會觸發。 有一些網站解釋什麼是清醒夢是如何有一個，只是谷歌清醒夢的。其中一個主要的方法是白天現實檢查檢查，看看，如果你是在做夢還是沒有如檢查時間正在以線性方式（它dosent在夢中做的做定期檢查的現實。...
Nexuz Medicsoft，是一個方便的病人記錄的組織者，專為個人健康規劃師，保健顧問，中國醫生，醫生，或醫生通過圖形交互的方式來跟踪病人的病歷。它具有使用交互式圖形探測患者疾病點，無限的自定義編輯信息的醫療病人的病歷，創新的患者記錄追踪系統，不需要笨重的數據庫服務器，支持中國的手寫數據輸入裝置，並且支持雙屏幕模式。 要求： 的.NET Framework 3.5 限制： 30 -...
＆BMI計算器TEE如果一個簡單的免費應用程序，它有助於確定你的BMI（身體質量指數），），並指定重量的推薦上限和下限。這也算TEE（每日總能量消耗取決於你的體重，年齡，性別和體力活動水平 什麼在此版本中是新的： ...
KCAL計算器是一個免費的應用程序，計算出所選身體活動的能量消耗。該方案還決定根據你的體重選擇的物理活動期間燃燒卡路里所需的時間。...
隨著BMI計算器，只需輸入你的體重和身高並計算你的BMI和身體類型。事情是這樣計算BMI和身體類型的自述文件解釋。功能包括用戶可以在厘米，腳，或英寸公斤或磅，身高體重輸入。這也顯示了身型體重不足，正常，超重，肥胖，而且非常肥胖的與同一高度的理想體重範圍內的。...
1-2-3血壓可幫助您在一個大週期控制你的血壓值。您可以打印血壓列表攜帶在你的下一個醫生的預約，或通過電子郵件發送，並創建圖表你的血壓值的演變光學概述。您可以打印血壓列表攜帶在你的下一個醫生的預約，或通過電子郵件發送，並創建圖表你的血壓值的演變光學概述。該報告的打印是非常實用隨身攜帶，在您下次看醫生！報告可以導出為其他格式，如Microsoft...
我的飲食日記是一個程序，你在電腦上安裝，它可以幫助你跟踪你的體重和減肥的卡路里攝取量。很簡單，易於使用且平局非常翔實的圖表和圖形，顯示你是如何做。 產品特點： 非常簡單的設置和使用，一旦安裝了它會帶你分鐘才能啟動和運行 輸入您的常規權衡追踪你的體重，該計劃將繪製出你的體重的圖表失去相對於你的目標體重。 保持跟踪你的卡路里攝入量每天，進入食品和飲料，你消耗了全天的程序將創建出你的熱量攝入沿側的熱量分配的量的圖。該圖將突出你是否正在超越目標 我的減肥日記跟踪你已經失去了迄今為止的重量，因為你已經失去了重量你...
