Weight Training

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Weight Training
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上傳日期: 21 Sep 15
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重量訓練的好處：增加你的新陳代謝燃燒更多的脂肪，沒有額外的努力。增加強度的日常活動，體育和娛樂更容易;增加能量會讓你覺得年輕，充滿活力;改善你的背部，頸部和肩部姿勢更小的壓力;減少骨質疏鬆症的常規重量訓練風險增加骨骼密度（對女性非常重要）;增加自信。

要求：

Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的

21 Sep 15 在 教育和科學軟件, 健康與健身軟件

支持的操作系統

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