在一個簡單的方法這項計劃的工作，以幫助您避免重複性壓力傷害（RSI）。在時間確定的時間間隔，程序會提示您停止工作或在一些伸展運動，可以顯示來幫助你學習正確的技術來參加
要求：
在Windows 95/98 / NT / 2000，16MB RAM，3MB磁盤空間
限制：
功能有限
Stretch
支持的操作系統
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意見 Stretch
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