睡眠定時器是一個簡單的應用程序為Windows 8 PC。隨著睡眠定時器,你可以計算出睡眠的長短合適。有一個關於如何醒來取決於我們在目前的階段之後感到巨大的差異。我們感到最清爽醒來的週期結束,而如果鬧鐘喚醒我們從深度睡眠中,我們可能會感到昏昏沉沉的,而不是充分休息,無論我們睡了多久。
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