如果你在電腦前花費太多時間，並且你有一些久坐不動的生活方式，健康的飲食習慣可能會有助於你的全身狀況，並且這款軟件可能會派上用場。健康的食物和這個程序的界面一樣平坦和無聊，你會有所有需要避免的原因！設計令人難以置信的差，不幸的是，在試用版中，不可能看到食譜的選擇。但是，通過輸入身高和體重來計算體重指數是可能的。你可以通過更詳細地了解你的代謝綜合徵，如空腹血糖，腰圍，最後進入你的血壓。該軟件還為您提供了關於素食，亞洲，地中海和美國農業部飲食，以及飲食金字塔和普通食品的血糖指數的一些說明。
這當然不應該代替拜訪您的醫生一些嚴重的飲食問題，但它可以幫助您了解什麼是均衡飲食和每天應該攝入多少卡路里。
如果你需要一些幫助來了解你需要多少卡路里，或者你是否需要均衡飲食，飲食科學可能會有所幫助，但它會因為一個醜陋的設計而失望。
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