軟件截圖: 軟件詳細信息: 版本: 1 上傳日期: 22 Sep 15 開發: Fitness Attitudes 許可: 免費 人氣: 67 尺寸: 602 Kb 下載 Currently 4.00/512345 Rating: 4.0/5 (Total Votes: 2) 擴胸運動等角側重於力量和胸肌上,下(胸部的主要肌肉)的語氣,但它也可以肱三頭肌的協助肌(手臂背面)和三角肌(肩膀)。等距俯臥撑:在推高的位置,放低自己中途點。呼氣,同時緊張的肌肉。專注於使你的胸部緊,硬如可能的。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 22 Sep 15 在 教育和科學軟件, 健康與健身軟件
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