必須有 健康與健身軟件 為 Windows

創建你的食譜定制的營養成分。通過配料和食品產品列表只需搜索來構建你的食譜和程序將立即計算該食譜，包括熱量，脂肪，碳水化合物，維生素和礦物質，而百分RDA的營養成分。您也可以使用該程序通過輸入你吃的食物為你的日常食譜隨著時間的推移跟踪你的飲食習慣所。你甚至可以添加自定義的成分 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

APFT計算器是一個陸軍體能測試計算器。但是，它也包括一個理貨計數器推起來坐起來活動，秒錶為兩英里跑，並通過或失敗體脂計算器。該APFT計算器確定根據您的年齡，性別，俯臥撑的數量，仰臥起坐的數量，以及每個陸軍的標準你的兩英里跑時你的分數。比分為每個事件返回，以及您的總體得分以及您是否通過或失敗。當您在磅輸入您的年齡，性別，身高英寸，體重身體脂肪計算器會給你一個及格或不及格的結果。可接受的高度範圍男性為60-80英寸，58-80英寸的女性，每軍規。...

腮紅增添了色彩和溫暖的臉。唇筆中可用粉末，乳膏或液體和在各種色調。液體和膏狀腮紅粉應該先應用。請務必做腮紅測試。一旦你與你的整個妝容完成照照鏡子。檢查看看你的臉是平衡的。你應該有剛夠臉紅讓你看起來好像你臉紅。如果您有比這更多，你需要調下來。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

眼睛周圍的組織是非常微妙的。因此，在選擇的眼線筆確保選擇一個足夠柔軟，輕鬆滑行。鉛筆眼線筆趨向，因為它們更容易控制是相當流行的。氈尖襯裡非常類似於液體眼線筆在一致性，並提供用戶的更多的控制。選擇一個眼線適合你眼睛的顏色。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

使用眼影在眼瞼之前，總是在手背上試顏色看的力度。請記住，淺色調突出，而深煙灰色調定義。運用你的眼影之前塗抹於眼瞼之上的無油粉底。在眼影將持續一整天沒有解決的摺痕。選擇一個主色，並使用短行程來覆蓋你的整個眼皮（你想脫穎而出的大部分顏色）。版本1沒有更新，也沒有特殊的功能 是什麼在此版本中是新的： 1版沒有更新，也沒有特殊的功能 < STRONG>要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

對於一個自然的外觀，你的基礎必須你的膚色相匹配。沿著你的下巴測試的基礎。最好的顏色會消失在你的皮膚。為了讓粉底最後，先塗上保濕霜，給基礎的基地。幹性皮膚會吸收的基礎上，如果不是考慮到基地。對於油性皮膚使用無油保濕和粉底。第1版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復 是什麼在此版本中是新的： 1版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服務器/...

嘴唇看起來最好的，如果你第一次勾勒出它們與唇線筆，然後應用你的口紅。拿面巾紙，把它放在你的唇間，輕輕地閉上你的嘴，你通常會關閉它們的方式，去除多餘的唇膏。這會防止你的牙齒有口紅的尷尬。你不妨試試唇膏封口機。刷在你的lipcolour，讓它幹一分鐘。你的口紅永遠不會出血或毛到您的liplines。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

您可以使用管線施工時，重設電梯升降過程中，通過特定的肌肉的收縮。這同樣適用於體重鍛煉。在等角呼吸也很重要。你不應該抱臂練習等角或任何其他身體部分為此事在你的呼吸。呼吸的最好辦法是採取深呼吸之前練習，雖然拉緊胃慢慢嘶嘶它就像一個輪胎漏氣。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

該軟件由肯·海耶斯開發，提供了開始與有關精油和它們的使用方法重要數據中級用戶芳香療法。 這裡有幾個特點： 在超過130個精油上市 上市的330多家具體的關鍵字 植物名稱，通用名稱，產地，使用的零件，混合芳烴效益，的magickal用途，實際用途和安全警告 常見的基底油編輯上​​市 添加您自己的精油或編輯油的當前數據庫 使用精油的方法可編輯上市：化妝水，浴缸，按摩等。 關鍵字和術語詞彙表可編輯 在精油及配方打印信息 數據庫和食譜搜索功能 ...

香薰和精油列出芳香油和指示。共享軟件版本包括一般信息，重要的安全提示，藥用操作和精油（第1頁：當歸樺木）的標誌，基礎油（第1頁：蘆薈月見草）和抗氧化劑的信息。報名可以訪問所有方案領域，包括107精油，38巴赫花補救措施，250多個標誌和全彩足部穴位圖 什麼在此版本中是新的： 2.7版本擴大了“操作”部分增加：收斂劑，減充血劑，除臭劑，消毒劑，鬆弛功能 限制：...