最好的 健康與健身軟件 為 Windows Vista

隨著上升，低碳水化合物飲食的普及 - 通常被稱為生酮飲食，因為他們引起酮症（代謝過程中，身體燃燒脂肪供能，而不是碳水化合物） - 碳水化合物計數已經成為一個標準的策略，以確保你的飲食中規則碳水化合物的消耗。通過計算碳水化合物來監視你每天碳水化合物的攝入量可以確保你的身體正處於酮症，最大限度地燃燒脂肪。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

像大多數其他低碳水化合物飲食，南海灘飲食被分為三個階段：第一階段（14天），初始階段期間，碳水化合物特別限制;第二階段在此期間，你可能會慢慢地加回碳水化合物是血糖指數較高;第三階段，當你達到你的理想體重，這是一個長期的體重維持計劃的開始。 它強調了不同類型的碳水化合物被消耗，而不是數量。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

減肥Pro將分析你的身高，體重，年齡和性別（4個最重要的物理特性），並使用這些信息來推薦最佳行動過程中，你應該減肥。該計劃旨在幫助人們在選擇一個計劃，根據自己的需求來減肥做出明智的決定。 要求： 在Windows 95/98/2000 / XP /...

BodyTrans跟踪你的訓練，營養和心態的整體健康。其特點包括一個營養指導，營養日誌，配置食品數據庫，培訓指導，訓練日誌，配置訓練數據庫，日記，數字圖像比較，睡眠日誌，體脂肪率和測量記錄。無論你是身體為生活轉型的挑戰競爭對手，健身愛好者，還是經驗豐富的運動員，BodyTrans是一個完美的解決方案。 版本2.1.5增加了對Windows Vista的支持，以及小bug修復和改進 要求： 的Windows 98 / NT / 2000 / XP / Vista的 限制： ...

眼睛周圍的組織是非常微妙的。因此，在選擇的眼線筆確保選擇一個足夠柔軟，輕鬆滑行。鉛筆眼線筆趨向，因為它們更容易控制是相當流行的。氈尖襯裡非常類似於液體眼線筆在一致性，並提供用戶的更多的控制。選擇一個眼線適合你眼睛的顏色。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

不管殼聚醣的奇蹟般的概述，這是一個非常簡單的物質，已經行之有年。它是從幾丁質，在甲殼類動物的外骨骼中的多聚醣。它是通過從貝類如蝦，龍蝦，螃蟹和除去殼處理。基本上說，脫乙酰殼多醣是一種特殊的光纖，它能夠“吸收”或6至10倍其重量吸收的脂肪和油的任何地方。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

使用快速減肥檢查，你將能夠確定是否需要快速減肥（或把重量）。該工具會使用你的身高和體重來告訴你，無論你是體重過輕過危險肥胖（一切都在兩者之間），計算你的BMI。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服務器/...

無論你使用電腦工作時還是在家裡，很容易就忘了時間。一般健康和安全諮詢建議採取頻繁的休息可以減少健康問題，如眼睛疲勞，重複性勞損（RSI），頸部和背部疼痛的機會。健康提示將檢測計算機的使用您的時間，並建議在休息的原因。...

整天坐在電腦後面是增加體重的絕對方法。 Diet Sleuth旨在通過使用PC作為與體重增加作鬥爭的工具來阻止腐爛。 Diet Sleuth可以讓你跟踪你每天吃什麼食物，以及它們的營養價值。對於每一天，你選擇你吃過的食物，以及你吃過的每份食物的數量。 Diet Sleuth會自動計算你的卡路里攝入量，脂肪克，碳水化合物，纖維，蛋白質，膽固醇，以及鈉，鉀和鈣。食物的選擇非常巨大 - 您可以從21種食物中選擇超過5000種不同的食物，涵蓋從快餐到嬰兒食品等各種食物。...

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