免費 健康與健身軟件 為 Windows Me

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血糖指數（GI）是一個評級系統用於評估不同的食物是如何影響血糖水平。該系統已用於選擇食品和創建飲食，旨在控制肥胖，糖尿病管理，等等。該軟件具有GI等級（低，中，高），為超過2500常見的食物。 ，用戶可以指定和修改在NutriGenie數據庫或在自己的數據庫中的任何食物的收視率 要求： 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP 限制：...

提醒您要伸展休息，以避免RSIS。動畫人物​​告訴您如何。減輕壓力，肌肉和關節疼痛。包括ErgoHints工作站安裝指南和眼保健操。用戶控制拉伸會話和每個會話的延伸（默認值3）之間的時間。每次伸展持續15到25秒，所以你又回到了一，兩分鐘的工作。由一隊專業醫護人員的發展。 什麼是此版本中的新： 版本6.6.1具有視覺倒計時和修訂健康運算單元 限制： ...

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DASH飲食是基於從調查結果“飲食方法停止高血壓”國家心臟，肺和血液研究所資助的研究，發現血壓升高水平可減少與飲食計劃低脂肪總量，飽和脂肪，和膽固醇，並含有豐富的水果，蔬菜和低脂乳製品。鎂，鉀，鈣及蛋白質和纖維的DASH飲食的重要組成部分 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / XP 限制：...