免費 健康與健身軟件 為 Windows 95

如果你的目標是有一個很好的平坦的腹部，你需要做的第一件事就是降低/消除脂肪對你的腹肌之上的層。為了能成功地減薄你的腰圍，你必須對你的身體如何AB肌肉功能以及如何燃燒脂肪有基本的了解。第2版​​可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復 是什麼在此版本中是新的： 2版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

迷迭香沖洗油性頭髮：1/4杯幹迷迭香。迷迭香火煮1 1/2杯水;應變混合物，並丟棄迷迭香;洗髮後使用剩餘的混合物作最後的漂洗。或混合2杯醋的，2盎司薰衣草花蕾，1湯匙甘油，10滴玫瑰天竺葵精油。熱醋，以略低於沸點。從火上移開並添加薰衣草花蕾 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

自製的洗髮液：蕁麻洗髮：1杯蕁麻上衣。煨蕁麻在三杯水;應變;擦到頭髮和頭皮，每隔一晚上的柔軟，有光澤的頭髮;冷藏保存。植物油洗髮：植物油，雞蛋。混合2湯匙植物油和1個雞蛋一起;適用於頭髮; 3Let設定為約一小時;洗髮水像往常一樣 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

增濕劑作為皮膚和環境之間的保護屏障。雖然皮膚製造自己的油，它通常是在清理過程中刪除。因此，有必要補充這些天然油。該軟件包含一些食譜自製的面部保濕。第1版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復 是什麼在此版本中是新的： 1版可能包括未指定的更新，改進或缺陷修復。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

完美的化妝秘訣就是不要過度做。它應該是微妙的，自然的和適合你的個性。如果你正在尋找一個真正自然的外觀，你必須依靠微妙和中性色調。堅持以顏色只是比你的膚色來凸顯你的特點，而不去過分淡一些。不要忘了混合眼妝和粉。一切需要被充分混合。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

普拉提練習的基本思想是利用人體的心理能力，提高運動的效率和肌肉的控制，這也是為什麼他們說，彼拉多鍛煉會提升一個人的精神狀態。普拉提也讓你知道正確的姿勢，因為你做練習，還開發了肌肉的背部和腹部，從而進一步提高您的良好態勢 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

這是一本電子書，其中包括有關腿爽膚演習的信息。弓步是一體的練習雕刻偉大的腿和臀的數量。結合適當的核心訓練動作，他們增加瘦肌肉，防止膨脹起來;一些擔心大多數婦女。做20次重複每次鍛煉在電路形式下，然後重複該電路的兩到三倍。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

檸檬水飲食更是一個果汁快，或身體清洗，或排毒因為你生活在檸檬水的整個時間。你不是吃任何一種食物 - 即使不是湯。飲食是為了幫助你擺脫了建立toxines的身體的時候，你不行使或吃的權利。它被設計用來幫助清除和清潔你的身體的消化道，腎臟和肝臟，同時開展所有這一切定居在一段時間壞的東西。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

這是一本電子書，其中包括有關亞油酸的信息。共軛亞油酸是用來描述一組亞油酸異構體的術語。亞油酸是多不飽和ω-6脂肪酸在許多植物油中。共軛亞油酸已被證明在許多研究中是一個強抗癌劑，並且還在脂肪在肥胖的人的減少有助於。共軛亞油酸也與增加糖尿病患者的胰島素水平，增加代謝率。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

這是一本電子書，其中包括有關長壽飲食的信息。長壽飲食是一個整體的健康和保健的理念起源於遠東地區的一部分。它被認為是幫助男性和女性達到他們的生活自然平衡，讓他們活得更長，更積極。這個詞長壽法最早是由古希臘哲學家希波克拉底，和字面意思是“偉大的生命。”長壽的生活方式的支持者強調消費的簡單和自然的飲食。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...