隨便吃,做鍛煉的指示在屏幕上。
計算機輔助家裡鍛煉系統為您帶來更好的結果更快。
(1)可以使身體shaply更快,既鍛煉和膳食的計算管理。
(2)您可以每月失去體重的5%,而不會失去肌肉。
(3)你可以增加1厘米(胸部)和肌肉0.5厘米(武器)在一個月內。
(4)需要每天只有15至20分鐘。
(5)無健身器材開始。
(6)成本小於1/100比較人的個人訓練的健身房。
(7)你可以現在就開始,如果你可以看網頁(PC,蘋果機,iPhone,等等)。
(8),這是唯一的,調整鍛煉個人muscu...