最好的 健康與健身軟件 為 SoundTells

設計特色瑜伽練習，在椅子上進行。坐在瑜伽包括19個易於遵循的練習，以幫助伸展你的手，腕，臂，上背部，臀部，下背部和腳。每次鍛煉包括在Flash格式，呼吸和姿勢方向的視頻。這些演習將加強你的腹部，加深你的呼吸，並降低你的血管的血液凝塊形成的概率。偉大的人誰坐更長的時間。該軟件也可用於Pocket PC 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

週期計算器是月經週期的日曆也被稱為生育日曆。該軟件顯示有懷孕的可能性增加天，使得即將到來的日期的預測，並保持以往週期的紀錄。特點：易於使用的日曆預測排卵日期及日期與懷孕的可能性增加。假期計劃員滾動查看未來月經週期日期。截止日期計算器計算的截止日期為孩子在當前週期設想。所有週期日期輸入到日程表都可以審查和編輯。 日曆圖表你的週期持續時間在過去的12個月。日曆計算週期持續時間統計，包括平均值和標準偏差。文本註釋也可以鍵入，您可以將所有數據保存到CSV文件中。 4.3版改進的用戶界面 要求： 在Windows...

您必須解除大多數疾病與你的手的潛力。穴位按摩是一種古老的藝術了5000多年實踐由中國。這個由亞倫·斯坦博士，充分說明指南指壓提煉成可用於緩解各種醫療條件簡單的練習。疾病由指壓指南頭痛和偏頭痛的正面覆蓋，背面頭部，頭部的側面，頭/疼痛頂部的眼睛（眼球背後偏頭痛）的;局部疼痛的下巴，牙痛，耳，頸，肩，腕，手，腰，髖，膝，踝，足;感冒和流感：咽喉炎，鼻竇炎，聲音，耳痛，過敏損失;神經系統：焦慮症和緊張，抑鬱，失眠，頭暈，打嗝，記憶力和注意力的改善。 ...

設計特色瑜伽練習，在有限的空間中進行。辦公室瑜伽包括22易於遵循的練習，以幫助伸展你的手，腕，臂，上背部，臀部，下背部和腳。每次鍛煉包括在Flash格式，呼吸和姿勢方向的視頻。這些演習將加強你的腹部，加深你的呼吸，並提高您的工作效率。沒有瑜伽墊需要 - 所有的練習站立時或在椅子上坐了下來執行 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

測量你的血糖水平可以幫助你和你的醫生控制糖尿病及其許多並發症。我們建議，患有糖尿病的人開始保持他們的血糖讀數的工作日誌。這是一個好主意，採取讀數在一天的不同時間：提供了理想的葡萄糖水平是70到130毫克/分升（4-7毫摩爾/升）飯前，且小於180毫克/分升（10毫摩爾/...

該重量跟踪器簡化了重量數據記錄。該軟件會自動保存重量，關係一頓，測量時間，和一般健康狀況。除了是一個方便的數據記錄器的軟件也是一個健談的工具重量縱向趨勢分析。這種縱向分析可以幫助你和你的醫生決定最好的藥，幫助調節日常飲食和藥物劑量。其特點包括直觀的界面進行數據記錄。超大號的簡單的數據錄入。監測體重隨時間在縱向圖的變化。日曆視圖顯示了平均和最大重量與日俱增。日曆還涉及當天的平均體重為你的理想體重。歷史顯示允許之一來查看所有歷史數據。 5.2版本改進了接口。 7.1版改進了設計和功能 什麼是此版本的新： ...

有很難入睡？嘗試用於三千多年，這個預先錄製的音頻放鬆技巧。睡眠井軟件包括呼吸運動，並且被證明是有效的，以減輕失眠意識旋轉15分鐘。放下你的背部，傳播雙腳略，雙臂沿著身體，手掌彼此覆蓋醚太陽神經叢的上方躺著。 確保您舒適，沒有任何不必要的緊張，你準備開始的順序。放置PDA在枕頭上，點擊睡眠按鈕，然後按照自己的放鬆訓練師的方向入睡快。該軟件還可以在白天使用放鬆。需要不需要耳機。 。用戶下降時睡著了的PDA會自動關閉 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

測量你的血壓可以幫助你和你的醫生防止或控制高血壓及其並發症多。血壓讀數在醫生的辦公室可能會比其他時候高。使用家庭血壓監視器可以更精確地測量一個人的整體，或平均，血壓水平。血壓跟踪器簡化了血壓和心臟率數據記錄。該軟件會自動保存收縮壓和舒張壓，心臟速率，和測量時間。除了是一個方便的數據記錄器的軟件也是一個健談的工具血壓縱向趨勢分析。這種縱向分析可以幫助你和你的醫生決定最好的良藥，幫助調整每天的藥量。...