返回練習管線施工的重點工作三個主要的肌肉:下背部(豎脊肌,肌肉的兩根線在後面負責良好的姿勢和那些導致最腰痛)高層及中層返回(主要是菱形,你的肩膀和背闊肌之間的肌肉,肌肉在你的武器翅膀)下頸部和肩膀。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

基礎代謝率是維持生命的休息個體所需的最低熱量需求。讓我們來看看一些因素影響BMR:年齡:在青年,基礎代謝率越高;年齡帶來更少的瘦體重和減緩BMR。身高:高瘦的人有較高的BMR的。成長:兒童和孕婦有較高的BMR的。身體組成:更多的瘦肉組織,越高BMR.The更多的脂肪組織,降低基礎代謝率。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

基礎代謝率是多少熱量,當你休息你的身體需要。通過你的活動水平成倍增加,基礎代謝率可讓你估計你需要多少卡路里來減肥或維持目前的體重。 BMR計算器可以讓你計算基礎代謝率,而無需學習任何數學公式。 。只要選擇您的性別和活動水平,輸入您的年齡,體重,身高 要求: 的Windows 98 / ME / NT / 2000 / XP 限制: ...

BeatScanner實現從你的音樂通過掃描你的音樂文件,並檢測每個文件的節拍節奏創造鍛煉播放列表。其結果可以查詢到符合你的鍛煉率和組裝打造你的完美的鍛煉播放列表 要求: 的Windows XP,Media Player...

如果你工作了很多與計算機,可能會損害你的眼睛健康。 這個免費的軟件可以幫助你把你的眼睛護理。 該軟件預計出現畫面或屏幕保護程序會提醒你要休息。 此外,該軟件是各種設置。...

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一個易於使用的BMI(身體質量指數)計算器,它可以保存輸入在一個日誌文件,這樣你就可以跟踪你的體重指數。你的身體質量指數可以用來確定你是否超重,體重,肥胖還是健康。該軟件是完全免費 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...