自然氛圍您的PC變成一個聲音治療機,再現10自然音景與可選的背景音樂。它在後台運行,讓您在接受大自然的音景的舒緩效果的工作。您還可以包括背景音樂的音樂文件。自然音景含有天然白噪聲放鬆大腦和面具掉不需要的背景聲音,比如交通,鄰居,辦公室的噪音。 1.5版可能包括未指定的更新,改進或缺陷修復。 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP 限制: ...
有很難入睡?嘗試用於三千多年,這個預先錄製的音頻放鬆技巧。睡眠井軟件包括呼吸運動,並且被證明是有效的,以減輕失眠意識旋轉15分鐘。放下你的背部,傳播雙腳略,雙臂沿著身體,手掌彼此覆蓋醚太陽神經叢的上方躺著。 確保您舒適,沒有任何不必要的緊張,你準備開始的順序。放置PDA在枕頭上,點擊睡眠按鈕,然後按照自己的放鬆訓練師的方向入睡快。該軟件還可以在白天使用放鬆。需要不需要耳機。 。用戶下降時睡著了的PDA會自動關閉 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
設計特色瑜伽練習,在有限的空間中進行。辦公室瑜伽包括22易於遵循的練習,以幫助伸展你的手,腕,臂,上背部,臀部,下背部和腳。每次鍛煉包括在Flash格式,呼吸和姿勢方向的視頻。這些演習將加強你的腹部,加深你的呼吸,並提高您的工作效率。沒有瑜伽墊需要 - 所有的練習站立時或在椅子上坐了下來執行 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
設計特色瑜伽練習,在椅子上進行。坐在瑜伽包括19個易於遵循的練習,以幫助伸展你的手,腕,臂,上背部,臀部,下背部和腳。每次鍛煉包括在Flash格式,呼吸和姿勢方向的視頻。這些演習將加強你的腹部,加深你的呼吸,並降低你的血管的血液凝塊形成的概率。偉大的人誰坐更長的時間。該軟件也可用於Pocket PC 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...