重量訓練的好處:增加你的新陳代謝燃燒更多的脂肪,沒有額外的努力。增加強度的日常活動,體育和娛樂更容易;增加能量會讓你覺得年輕,充滿活力;改善你的背部,頸部和肩部姿勢更小的壓力;減少骨質疏鬆症的常規重量訓練風險增加骨骼密度(對女性非常重要);增加自信。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

WeightWare

WeightWare 3.04.0000

WeightWare是一個功能強大,易於使用的程序,了解目前的體重,設置適當的體重目標,並跟踪你的進度,你的體重變化。使用WeightWare內置的數據分析工具,可以快速查看你的體重是如何變化的,並且得到你需要修改你的飲食和運動習慣,以實現自己的目標的信息。...

Wellness

Wellness 4.5

健康軟件稱為替代醫學和自然癒合療法廣闊編譯!快速搜索或把你的時間,通過大造成的痛苦(303項)和草本(草藥540)數據庫進行瀏覽。同時探索健康軟件的很多圖表,文本文件,和迷你資料庫上:順勢療法(70項),免疫系統,寄生蟲,感染,植物化學物質,回春,滋補品,色彩療法,基本急救,發燒,營養(氨基酸,抗氧化劑,維生素,礦物質)和診斷工具。還有一個豐富多彩的足部按摩圖!大部分路段需要註冊才能充分發揮功能。包含在免費的共享軟件版本:28造成的痛苦(A公司:膿腫自身免疫性疾病)和36草藥(也包括那些與A開頭)。抗氧化劑...

健康和自然癒合軟件使用了替代醫學/遠程能量平衡的方法來減輕疼痛和不適,這比工作今天存在任何其他方法更快。此外,還包括色彩療法治療幾個條件,總計約100身體位置和疾病,這可以轉化為數千的情況。緩解疼痛的唯一要求是,你讓能量來幫助你。您將通過多快的速度可以讓您擺脫感到驚訝。加入誰經歷過救濟的人很多。 包括的是文章涉及的主題,如能量平衡的概念,電氣特性,生物能源概念,頻率,共鳴,共振利用,能量平衡的限制,可視化和listenology。該網站涵蓋上述議題,並就通電風水相當於信息以及上沒有睡眠的催眠 要求:...

你知道,如果你被歸類為超重?什麼健康的BMI計算器可以幫你了解一下。什麼健康的BMI計算器是一個易於使用的BMI計算器的Windows。身體質量指數(BMI)的計算方法,以幫助確定你的體重狀態。這個計算器接受英制和公制測量。一個下拉列表還提供了英尺/英寸輕鬆選擇身高和體重石/磅(一個獨特的功能)。當身體質量指數的計算方法,權重地位突出。體重狀態是按照C.D.C. 。分類 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 /...

該項目用於顯示月經天,取決於受孕的可能性(日曆法),日曆(公曆2800至00年),宗教和國定假日,個人假期和日期,性接觸天,兒童的概念和,出生日期,可能的男孩和女孩,滿月天受孕天數 要求: 在Windows NT / 2000 / XP / 2003服務器/ Vista的,微軟的.NET Framework 2.0 限制: ...

有氧運動強度可以很容易地通過,當然速度,坡度,距離,高度等,以及演習的類型變化幾乎是無止境的,所以鍛煉不應該有藉口。他們已用盡了他們的運動選擇。良好的心肺功能的例子包括:散步,慢跑,游泳,騎自行車,徒步旅行,等等。此外,結合幾個這些練習成一個鍛煉會議可以是非常有效的。嘗試每3-4獨特練習10分鐘。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

如果你是認真對待您的舉重或一般的鍛煉計劃,那麼鍛煉的打印機是給你的。鍛煉打印機可以讓您快速輕鬆地創建鍛煉鍛煉例程,然後打印出跟踪卡的使用,你 的鍛煉。在版本1.1的過程中添加新的練習進行了改進,隨時隨地。雙擊一個練習,現在將它添加到你的鍛煉。會話標籤欄的寬度現在正確對齊。一個水平滾動條中增加了運動窗格。資料圖片現在更加清晰易讀。各種小的bug已經修復 限制: ...

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如果你喜歡Weight Watchers的方法來控制體重,那麼你可能會喜歡這個WW Points Calculator。WW Points Calculator是一個非常簡單的應用程序 - 沒有配置選項,事實上,任何種類的選擇。你啟動應用程序 - 這是一種可怕的顏色 - 並輸入有關食物的卡路里,脂肪克和纖維含量。點擊計算點數,您將獲得WW點數值。...