必須有 健康與健身軟件 為 Windows NT

程序，用於創建和記錄你的健身房和健身訓練。您可以創建和編輯自己的培訓計劃，並寫下你的訓練進度和成功。這是一個非常靈活的工具，由您自己來管理你的訓練 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

GymPad是一個鍛煉和個人信息記錄儀設計來跟踪你的workokuts，體重，身體部位的測量，和心臟速率。您可以下載免費的鍛煉，創建你自己的，或通過電子郵件分享鍛煉。 GymPad自動記錄您的最高升降機上的所有練習。您可以查看在呈現精美的3D圖表的所有信息。 。GymPad還允許您打印鍛煉模板以健身房 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP < P> 限制： ...

護髮小貼士：洗頭那樣頻繁，因為你需要，而應使用合適的洗髮水和護髮素。切勿梳理濕發。幹出來輕輕地，然後取出纏結，而無需使用不必要的壓力。始終使用軟刷間距正確刷毛。 讓你的梳子和刷子認真清洗。盡量不要倒梳，你的頭髮拉成一個死結或嘗試涉及扭曲和揪著你的頭髮很標新立異的風格。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

以下是國產機一些有用的食譜：芝麻椰子護髮素：2湯匙橄欖油，2湯匙輕麻油，2全蛋，2湯匙椰子汁，2湯匙蜂蜜，1茶匙的椰子油。在攪拌機，所有材料混合在一起低30秒;洗髮水和沖洗與您選擇的洗髮水;適用調理混合物的頭髮;按摩用手指;並停留5分鐘。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

頭髮自然修平：捲髮器：1/2杯機，1/4杯蜂蜜1湯匙杏仁油。所有材料混合，精心勾兌;頭髮噴霧水先生來抑制它;通過發摸底工作混合物;敷20分鐘;洗髮水。捲髮捲髮控制：1小蘆薈葉。剪去葉片的端和應用蘆薈凝膠譯者語於掌心。通過發工作來結束。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

毛髮拉直，也被稱為放鬆，是燙髮的相反。您可以化學拉直頭髮，也可以使用的產品暫時馴服的捲髮做到這一點。頭髮拉直應始終由專業進行。好吧，減輕或彩色的頭髮，需要一個非常溫和輕鬆的公式。普通，中等質感的頭髮需要定期的力量鬆弛劑。粗毛需要一個強大的或超輕鬆的公式。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

荷荷巴油熱治療：2茶匙荷荷巴油，1茶匙大豆油。結合成份再用溫水輕輕的低熱量;在前臂內側試驗溫度;按摩混合成的頭髮;披發的熱毛巾或蓋上浴帽或保鮮膜15分鐘;洗髮水和沖洗出來;配方可很長的頭髮一倍。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

一天前，正確確定你的頭髮類型洗髮水你的頭髮，你進行這個測試。取一個薄紙並將其按上所述頭的中心和耳朵後面。如果您發現該紙巾的油跡那麼你的頭髮是油性或幹別的。如果你的頭是油性和目的是幹的，你有一個組合的頭髮。如果你的頭髮不油膩，有光澤，那麼它是幹的。 要求： 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

一些提示，以加快癒合，避免手部皮炎復發：洗手：用溫和的肥皂和水無香，焦油，硫。使用肥皂只是一個小數量，在水中徹底澄清手中。雙手應該用乾淨的毛巾乾燥，沒有忘記趾間倍（手指之間的空格）。避免盡可能用清潔劑和其他強大的清潔劑可能的接觸。 要求： Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...

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