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DASH飲食是基於從調查結果“飲食方法停止高血壓”國家心臟,肺和血液研究所資助的研究,發現血壓升高水平可減少與飲食計劃低脂肪總量,飽和脂肪,和膽固醇,並含有豐富的水果,蔬菜和低脂乳製品。鎂,鉀,鈣及蛋白質和纖維的DASH飲食的重要組成部分 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / XP 限制:...