Stretch Break 6.6.1
提醒您要伸展休息,以避免RSIS。動畫人物告訴您如何。減輕壓力,肌肉和關節疼痛。包括ErgoHints工作站安裝指南和眼保健操。用戶控制拉伸會話和每個會話的延伸(默認值3)之間的時間。每次伸展持續15到25秒,所以你又回到了一,兩分鐘的工作。由一隊專業醫護人員的發展。 什麼是此版本中的新: 版本6.6.1具有視覺倒計時和修訂健康運算單元 限制: ...
您的健康是你最寶貴的資產,休息一會的工作就是保護您的健康。辦公桌後面的工作整天非常繁重對你的身體,在身體上和精神上。一個辦公室工作的長期影響可能包括疾病嚴重糖尿病,肥胖和心臟疾病。當你坐長時間,血液循環是遠離它應該是什麼。根據最新的研究結果,最近發表在紐約時報和歐洲心臟雜誌,過一輩子,坐在真能殺了你。根據研究,你不能坐在櫃檯在一段時間鍛煉後的不利影響,你實際上必須停止坐在通過採取定時休息。你可以做,保持健康的最好的事情就是好好休息至少一小時一次,但最好每30分鐘一班。由於坐姿可以是致命的活動,休息一會的...