Exercise Reminder 1.30 更新
程序執行三個功能：1）顯示來自6個肌肉群的伸展運動以及眼部運動。 2）顯示有氧運動的提醒3）顯示力量/電路訓練練習的提醒。只需輸入要使用的程序的開始和結束時間，以及伸展運動之間的間隔，然後選擇要查看哪些運動。選擇一個有氧運動為工作和一個為家庭。為工作和家庭選擇一個力量練習。設置完成。您可以隨時退出程序，輕鬆進行更改。此版本中的 新功能： 版本1.30：如果Get Up，Move...
程序執行三個功能：1）顯示來自6個肌肉群的伸展運動以及眼部運動。 2）顯示有氧運動的提醒3）顯示力量/電路訓練練習的提醒。只需輸入要使用的程序的開始和結束時間，以及伸展運動之間的間隔，然後選擇要查看哪些運動。選擇一個有氧運動為工作和一個為家庭。為工作和家庭選擇一個力量練習。設置完成。您可以隨時退出程序，輕鬆進行更改。此版本中的 新功能： 版本1.30：如果Get Up，Move...
