必須有 健康與健身軟件 為 Mac

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這已經成為越來越清楚，我們的身體並沒有內置小時後，花時間在椅子上。研究表明，過多的坐姿是嚴重損害我們的健康和鍛煉短時間並不能完全與幫助。 然而，僅僅通過採取定時休息，你可以撤消多大的傷害。不僅是你的背部，肩部，頸部，胳膊和手和眼睛被斷幫，還你健康狀況。 通過採取定時休息，你其實可以通過更專注，充滿活力提高您的工作效率。 休息提醒會幫助這個沒有得到你的方式。一些特點： - 自動檢測使用的。如果你休息一下你自己，你就不會被打斷。 - 可選淡出屏幕使斷裂更有效。 -...

坐在整天在電腦前可以傷害你的下背部，對血液循環產生負面影響。廣泛的打字可以變硬的肌肉在你的上背部和頸部，最後盯著屏幕上幾個小時是非常累人的，並可能導致嚴重的問題，如眼睛乾澀和視覺疲勞。 此外，辦公室的工作已經失眠和焦慮有關。如果你是該死的花你的工作時間辦公桌後面，你有更好的辦法做一些很好的為你的身體，我們的技巧可以幫助你。 好消息是，放鬆和伸展可以為你的健康帶來奇蹟，幸福的短暫休息。 That`s為什麼我們創建BreakReminder應用程序，提醒你休息一會關閉計算機。 點擊看 您可以選擇您的模糊畫面時的...

呼吸區域是一個簡單而有效的引導呼吸運動。在短短的5分鐘，你就可以開始享受深度放鬆和治療緩慢呼吸其他健康益處。這個簡單的呼吸運動可以幫助你減輕壓力，改善你的情緒，讓你感覺更輕鬆，充滿活力。為什麼不試試呼吸帶自己 什麼在此版本中是新的： 工程與OS...

CalcBMI幫助您從身高和體重計算出BMI（身體質量指數）。控制你的體重，並保持良好的健康與本軟件 的包中包含的源代碼！;這是非常簡單的源，所以它可能是有用的人學習可可 什麼是此版本中的新： 添加漂亮的圖標 要求： 的Mac OS X...

卡路里計算器基於所述米夫林 - 聖Jeor方程，因為是最準確的。 點擊看 要確定你每天的卡路里量，你需要：輸入您目前的體重，年齡，身高，性別到計算器。做多少運動你會做你最好的估計。 點擊看 結果將顯示有多少熱量，你可以吃，以保持，獲得或減肥。你並不需要調整這取決於你的運動速度 - 即計入方程。維修價值是一樣的一些人稱之為每日總能量消耗。 點擊看 產品特點 英 - 既支持標準公制和英制/ US 英 - 清潔，簡單，易於使用的 英 - 沒有互聯網連接 英 -...

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