身體組成描述在你的身體脂肪,骨骼和肌肉的比例。這些百分比為您的健康和健身的關係的總體情況,以你的體重,健康和年齡。體重和脂肪經常一起使用,但它們是不可互換。超重並不意味著肥胖 - 事實上,很多身體健康的人是由於肌肉得到增持。然而,作為“overfat”帶來健康風險。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...
身體化妝可以幫助你減肥和重塑你的身體。該軟件包含動畫的腿和AB鍛煉,圖文並茂普拉提練習,動畫增強式訓練。它還計算你的BMI,體脂肪率,液體卡路里的消耗,根據不同的活動,每日熱量支出推薦每日攝取的熱量。它有一個內置的20天低熱量飲食規劃,以及 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / Vista的 限制: ...
你的身體就是你的,你的獨特,使用,照顧,並為寶。你的大腦支配著你的身體,所以要學會簡單的方法來保持你的身體線條!經過辛苦的一天,你的身體需要放鬆和寵愛,以獲得一個良好的夜間睡眠。當你睡在了晚上,人體在休息和補充自己。有幾件事情,你可以做放鬆身體在補充過程中提供幫助。 要求: 在Windows 95/98 / ME / NT / 2000 / XP / 2003服務器/...
每個人天生具有特定的身型和體型。這取決於你的基因,以及你的日常鍛煉和飲食,你的身體形狀可能與你周圍的人完全不同。不是每個人都喜歡的身型,或者他們是天生的形狀,但是有辦法使大部分你所擁有的。下面是關於如何識別你的身體類型,以及如何以盡可能最好的練習雕刻它的一些技巧。 要求: Windows 3.X的/ 95/98 / ME / NT / 2000 / XP /...