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您的健康是你最寶貴的資產,休息一會的工作就是保護您的健康。辦公桌後面的工作整天非常繁重對你的身體,在身體上和精神上。一個辦公室工作的長期影響可能包括疾病嚴重糖尿病,肥胖和心臟疾​​病。當你坐長時間,血液循環是遠離它應該是什麼。根據最新的研究結果,最近發表在紐約時報和歐洲心臟雜誌,過一輩子,坐在真能殺了你。根據研究,你不能坐在櫃檯在一段時間鍛煉後的不利影響,你實際上必須停止坐在通過採取定時休息。你可以做,保持健康的最好的事情就是好好休息至少一小時一次,但最好每30分鐘一班。由於坐姿可以是致命的活動,休息一會的...

TakeYourBreak是從收集利用與感謝的第一個軟件。這是一個符合人體工程學的軟件,或者休息提醒軟件,旨在防止或盡量減少重複性勞損(RSI)及其他與電腦有關的健康問題。它有一個友好的界面和任務欄圖標狀態指示燈。它在後台悄悄運行,監視你的活動,並提醒你採取定時休息...

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