CBT Pad

軟件截圖:
CBT Pad
軟件詳細信息:
版本: 1.1
上傳日期: 13 Dec 14
開發: Optimism Apps
許可: 商業
價格: 7.99 $
人氣: 9

Rating: 2.7/5 (Total Votes: 3)

CBT Pad是協助個體認知行為治療練習寫日記的應用程序。
 認知行為治療是心理治療的循證形式。它著重於幫助個人學習和運用新思維技能修改負面情緒,信念和行為。
 CBT墊提供了一種有效的方法用於記錄CBT演習中最常見的元素。這些都是:
*在發生了思想的事件或情況
*自動思想和他們所代表扭曲的思維類型
思想的後果*
*他們的準確性進行客觀評估和更平衡的結果
*採取進一步行動步驟

什麼在此版本中是新的

文本框已經更新了正常的分段的能力。

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